清明節踏青干什么？1.清明節是一個緬懷逝者生命，激勵現有生命，緬懷逝去親人，感謝祖先賜予我們生命的節日。如何通過我們現有的生活延續過去的生活，用過去的生活啟發今天的生活。緬懷的意義不僅僅是單純的懷念親

清明節踏青干什么？

1.清明節是一個緬懷逝者生命，激勵現有生命，緬懷逝去親人，感謝祖先賜予我們生命的節日。如何通過我們現有的生活延續過去的生活，用過去的生活啟發今天的生活。緬懷的意義不僅僅是單純的懷念親人，更是成為一種民族習俗，一個種族的繁衍儀式。一年一度的為親人掃墓，是一種儀式，也是尊重祖先、報恩理念的延續。

2.清明節仍然是一個“活力的節日”，迎接和擴大大自然的活力。一到清明節，大自然就充滿了生機。是古人種樹擴大了大自然的生命力。古代有“插柳留春”的習俗；踏青就是珍惜大自然的生機，走向自然，擁抱自然，親近自然，打蹴鞠，蕩秋千，拔河等。從而迎接大自然生機的到來。

3.清明節結合了古代的寒食節。冷食是一種自然的節奏，再加上人文精神。所謂人文精神就是的傳統節日，很多傳說和人物。大部分是由自然節日轉化而來。從自然到人文，他們“感受自然節奏，積淀人文精神”。

清明什么時候踏青最好？

清明節期間，最好是整個清明期間外出踏青。可以趁著早春的好時光出去踏青，看看美景。出門踏青要提前做好準備，選好地方，尤其是有山有水有樹的地方。山很美，心情也很好。帶上家人或者約上朋友一起郊游，會增添氣氛，讓你心情愉悅。

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四月是清明節踏青的最佳時間。清明節除了祭祀死去的親人，還是踏青的好時機。四月是世界上最美的四月天，萬物復蘇，青山綠水，氣候舒適，陽光金黃。百花盛開，姹紫嫣紅，大自然一片欣欣向榮，生機勃勃。載歌載舞的鳥兒會在清晨不停地歌唱。

人們脫下棉襖，穿上春裝在公園的花海里玩耍。

清明節踏青是什么意思？

去春游，也叫“去春游”，一般指早春去郊外散步。踏青這一季節性民俗活動在有著悠久的歷史，其源頭是古老的農耕祭祀春節習俗。《尚書大傳》說，“春天一出來，萬物就都出來了。”在萬物萌芽的西周，野外春游成了一種儀式。據《禮記月令》說：“立春之日，天子愛三太子、九太子、太子、大夫，連迎春東郊。”先秦時期，齊國就有“三月春觀野”的習俗；魯、楚也有春游的習慣。這種農耕祭祀春節的習俗對后世影響深遠。清明有很多好處。

1.改善血液循環。清明時節，氣溫轉暖，去鄉下春游，做一些輕微的活動，可以增強下肢的筋骨活力，使骨骼靈活，氣血循環，改善冠狀循環，是強心的最好方法。

2.按摩人體器官。清明時節芳草萋萋，心路崎嶇，四處游蕩會全身震撼。這種沖擊可以防止血管壁上出現沉淀物，加速里面的渣滓分散；有節奏的行走，低頻率，適度的震動可以更好的按摩內臟。

3.調節人體新陳代謝。清明時節，大地綠意盎然，空氣清新，陽光充足。“長壽素”3354大氣中含有多種負離子，是調節人體新陳代謝的天然“良藥”，是治療精神壓力的理想“解藥”。