維生素e的八大功效 維生素e對人體有什么好處，如何補充維生素e？維生素E的功效與作用？ 1.維生素E的功效VE它是一種重要的脂溶性維生素和營養抗氧化劑，具有廣泛的生理功能，有效改善體內微循

維生素e的八大功效

維生素e對人體有什么好處，如何補充維生素e？

維生素E的功效與作用？

1.維生素E的功效
VE它是一種重要的脂溶性維生素和營養抗氧化劑，具有廣泛的生理功能，有效改善體內微循環，降低膽固醇，保護組織；抗氧化能力強，能調節內分泌，促進女性雌激素升高，防止流產，也能調節性激素，防止男性不育。

2.如何補充VE
中華醫學會提出建議：每天攝入高蛋白食物（魚、肉、蛋、牛奶等）、新鮮水果和蔬菜。此外，你可以每天定量服用天然維生素E 2-3天然維生素，特別是免疫力差的老年人或慢性病患者，E含有多種營養物質，更有利于人體吸收，有效防止不飽和脂肪酸的氧化反應，提高人體免疫力。

維生素e有哪些功效，可以治療哪些疾??？

1.美容美白
2.凍瘡的有效治療：維生素：E它能促進毛細血管增生，改善外周血液循環，維持毛細血管的正常滲透性，增強毛細血管的抗力：維生素可用于臨床E治療凍瘡(每天服用300毫克維生素E，大約70％患者可于1～2周內治愈）
3.有效治療口腔潰瘍：除口服外，還可直接涂抹于潰瘍處，加速潰瘍消失
4.加速傷口愈合：除內服外，還可直接涂抹于患處，加速傷口愈合
5.銀屑病：補充適量硒和維生素E可作為銀屑病的輔助治療，具有療效可靠、使用方便、無明顯不良反應等優點。
5.過敏性紫癜：研究證實微量肝素增加維生素劑量E協同治療過敏性紫癜，明顯減少HSP腎損傷的發生率。
7.脂肪肝預防