有必要買體脂秤嗎？我們的父親很胖，三個高，不喜歡運動。了解體質量表的功能后，果斷訂購。從手機下載應用程序后，注冊您的個人信息并將其稱為測試。全屏數據紅了之后，現在每天晚上和早上，社區都去跑一跑，而且還

有必要買體脂秤嗎？

我們的父親很胖，三個高，不喜歡運動。

了解體質量表的功能后，果斷訂購。

從手機下載應用程序后，注冊您的個人信息并將其稱為測試。全屏數據紅了之后，現在每天晚上和早上，社區都去跑一跑，而且還在堅持。

下面是他的兩份測試數據

雖然家里的體質量表不如醫院的準確，但它可以清楚地知道自己目前的身體狀態，見證自己的報警數據，并感到有點害怕。

體質量表不僅是對人體脂肪率、基本代謝率等的測試，它讓那些總找理由拒絕鍛煉的人主動減脂、保持健康。

我強烈建議，如果家里有一個胖子不喜歡運動，他應該買一個個人質量量表，讓他親自測試。當他看到自己的數據時，他不能坐以待斃。

體脂秤的原理？

體脂秤的原理是，人體肌肉中各種成分的導電性是不同的。例如，肌肉中的血液可以導電，但脂肪不能。因為肌肉是體內電流的導體，所以可以根據電流流經肌肉的難度來測量體重。

家用的體脂秤靠譜嗎，準不準？

好問題！先表揚一個人。本著務實的科學精神，我可以回答：體脂量表給出的數據100%不準確，但100%可靠！是不是比較混亂？聽了我的解釋你會明白的。

因為根據體脂量表的原理，體脂率是間接計算的，或者是估計的，而不是直接作為體重來測量，這從根本上導致了誤差。

具體過程如下：體脂秤秤體通過電極片向人體發出微弱電流，微電流從一只腳進入人體。在體內傳導后，數據被傳回另一只腳的電極片。人體與秤體形成閉合的交流電路，從而得到阻抗值，然后根據阻抗值與身高、體重等結合，計算出體脂率。

由于體脂量表的數據是基于阻力值和人體模型計算的，因此存在自然誤差。另外，它還受人體水分、電導率等因素的影響，因此研究人體脂肪量表的準確性是毫無意義的。

其實，只要誤差在合理范圍內，根本不會影響正常使用。對于家庭使用，體脂量表給出的數據仍然具有重要的參考價值，能夠真實反映身體的各種狀況，尤其是體脂量表給出的動態變化數據尤為重要。一段時間內有明顯的變化趨勢，可以證明運動健身是否有效。

每天吃的東西很少，都運動，但是脂肪率一直忽高忽低，是怎么回事？

[不要太注意數字

]體脂率=脂肪重量（kg）/體重（kg）*100%

因此，如果體脂率增加，有兩種情況

脂肪沒有變化，體重減少。

減脂，減肥，但減脂率沒有體重大，那么問題是體脂率增加。

如上所述，如果真的如您所述，第一種情況的概率不是很大。第二個更接近你的處境。

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小米體脂秤是什么原理？

體脂秤測量原理，業內稱為BIA生物電阻抗測量法，是市場上體脂秤、體成分儀等幾乎所有測量工具的常用測量方法。具體原理是秤體通過電極片發出微弱電流，與人體形成閉環，通過肌肉易導電、脂肪不易導電的原理得到電阻抗值，然后將電阻抗與人體電阻結合計算體脂比身高和體重數據。

體脂秤原理是什么？

體脂秤的原理是利用血液和其他水分來增加肌肉的力量。它們能導電，但脂肪不能。從電流通過的困難程度，我們可以知道肌肉的比重。這樣，我們就可以計算出體脂?，F在很多健身房都會有這種體脂，他們可以知道體脂的具體量是多少，是否同時減少了。