蔬菜和水果有什么區別？2、吃不同：生果損失少。果味清淡，色澤鮮艷，能促進食欲。另外有些蔬菜可以生吃，一般不能生吃，可以炒著吃，燒著吃，燉著吃。春季時令蔬果有哪些？怎么吃更健康？感謝您的邀請！時令蔬菜的

蔬菜和水果有什么區別？

2、吃不同：生果損失少。果味清淡，色澤鮮艷，能促進食欲。另外有些蔬菜可以生吃，一般不能生吃，可以炒著吃，燒著吃，燉著吃。

春季時令蔬果有哪些？怎么吃更健康？

感謝您的邀請

！時令蔬菜的概念，老百姓已經不陌生了。也建議大家都吃時令蔬菜和水果。時令蔬菜和水果主要是在自然環境中通過人工栽培和管理，收獲并投放市場的新鮮蔬菜。最大的特點是與季節有關，所以叫時令果蔬。

春季時令蔬菜（2月至4月）：韭菜、菠菜、生菜、豆芽、大白菜、芹菜、香椿、油菜、薺菜、豌豆、辣椒等

春季時令水果：草莓、山竹、桑葚、枇杷、李子、菠蘿、櫻桃等

首先，蔬菜和水果必須新鮮，越新鮮，營養含量越高。

第二，綠葉蔬菜最好的烹調方法是冷拌、蒸煮、油炸等

第三，水果最好洗干凈直接吃，不要擠。不要用加工過的水果代替新鮮水果。

第四，水果和蔬菜是不可替代的。建議每頓飯吃蔬菜，每天吃水果。

通便的水果和蔬菜是什么？

日常生活中有很多水果，如蘋果、獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子和橘子。蔬菜有：韭菜

芹菜

菠菜，卷心菜，蘿卜

海帶等。神奇的大自然是人類的朋友。水果和蔬菜每個季節都有各自的功能。除了過敏性食物（如蝦、蜂蛹、紅酒等），我還需要吃。)水果（如芒果等）不吃，幾乎不挑食，為了健康，不喜歡吃水果和蔬菜吃！只有均衡的飲食才能保證營養和健康！祝你新年快樂！（圖片：用手機拍照！)

苦瓜到底是水果還是蔬菜？

讓我給你我的意見。

苦瓜被定位為蔬菜。

苦瓜是炒著吃的，像苦瓜炒肉、苦瓜炒牛肉、炒苦瓜。

苦瓜也可以用來做排骨湯。因為苦瓜有清熱解毒的功效，泡湯也很不錯。

由于苦瓜具有清熱解毒、排毒美容的功效，近年來受到眾多愛美人士的青睞。因為它比涼茶更快，更好，而且沒有副作用。也有很多護膚品達不到效果。

所以現在人們常把苦瓜當水果吃，或者擠成汁喝。只是因為我在看他的效果。因為生苦瓜的味道很苦，普通人無法接受這種味道。

苦瓜一直是一種蔬菜，不管人們怎么喜歡他。

好吧，這就是我能分享的。我希望它能幫助你。