乒乓球拿手姿勢？1 .直擊快攻的握法:投籃前食指第二指節和拇指第一指節扣好。其他三指自然彎曲，中指第一指節貼在球拍背面。2.橫握:中指、無名指、小指自然握拍，拇指在球拍正面，輕貼中指，食指自然伸直，斜

乒乓球拿手姿勢？

1 .直擊快攻的握法:投籃前食指第二指節和拇指第一指節扣好。其他三指自然彎曲，中指第一指節貼在球拍背面。2.橫握:中指、無名指、小指自然握拍，拇指在球拍正面，輕貼中指，食指自然伸直，斜放在球拍背面。

3.弧圈球握法:拇指緊貼手柄左側，食指扣住手柄，形成一個小環緊緊握住手柄。其他三指自然伸直，中指第一指節緊靠球拍背面中間。

4.直線劈拍握法:拇指彎曲緊貼拍柄左側，其余四指自然分開。拖住球拍的后部

乒乓球握拍的正確的姿勢？

、世界和亞洲。;流行的握桿方法主要分為兩種:直握桿和橫握桿。在這兩種握法中，因為打法特點的不同，在具體握法和硬技能上也有差異。直拍的握法比橫拍更靈活，所以直拍更容易處理發球的變化和臺內小球、近球。

橫拍的握拍，手指和手掌與拍柄和拍面接觸的面積較大，所以握拍比較穩定，更容易用力擊球，控球幅度也大，尤其是反手擊球比直拍更有力。

乒乓球正確拿球拍方法？

乒乓球常見的握拍分為橫握和直握兩大類，其中直握是最常見的一種，即中夾握和弧圈球直握。

直接握桿-中間夾桿

握拍時，將食指第二指節和拇指指節放在球拍兩肩上。中指、無名指、小指自然彎曲放在球拍后面，中指第一指節壓在球拍背面。這種握拍適合近臺快攻。

直握-弧圈球直握

大拇指緊貼球拍柄左側，食指扣住球拍柄形成一個圓圈，其他三指自然彎向球拍中間，三指都要接觸球拍用力握拍。這種握拍適合打弧圈球。

橫握-橫劃八字握

在老虎 s口，食指在球拍前面，拇指在球拍后面，另外三個手指握住球拍手柄。這種握法也被稱為8字形握法。防守時持球要松，進攻時要小心，更容易發力。當需要正手進攻時，食指稍微向上移動。反手擊球時，拇指微微上移，便于發力和控制。

乒乓球正確拿球拍方法？

橫拍握法如同握手。中指、無名指和小指自然地握住拍柄，老虎 s口貼球拍肩，拇指在球拍正面中指旁邊，食指在球拍背面自然直斜。

反手的握拍方法是讓拍柄貼住老虎 并與食指的第二指節和拇指的第一指節形成鉗形。兩指距離適中，其他三指自然彎曲疊放在球拍后面。

怎樣掌握乒乓球的握拍法？

1、直握法:拇指第一指節和食指第二指節正面握拍，拍柄壓虎口 s口(兩指距離適中)，背部中指、無名指、小指自然彎曲斜交重疊，中指第一指節緊靠球拍。背部上部保持球拍穩定。

怎樣掌握乒乓球的握拍法？

1 .中指、無名指、小指自然握拍柄。拇指輕貼在球拍正面的中指上，食指自然放在球拍背面，虎撲 的嘴稍微貼在球拍上。拍肩靠近老虎的位置。;拇指和食指之間的嘴根據正手和反手的使用適當調整。老虎 s口位偏向拇指，反手偏向食指。橫拍的淺握由于握拍較松，可以靈活運用手腕。球在桌上的處理多種多樣，可以使用搓、撇、拉、扭、彈等多種回球手段。退臺后正反手都是以拉球為主，這種握法多用于打雙面弧圈球。因為淺握法比較好用，所以擊球時需要保持手腕的形狀，否則扣殺或拉弧圈球時不容易發力。